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Mostrando las entradas etiquetadas como Reflexión

Y tú...¿eres libre?

¿De qué nos sirve hablar de libertad si no tenemos el coraje de volar? Así solo alimentamos el autoengaño. Vivir con apariencias no es vivir. Voy a decirte algo que tal vez no te guste pero que tal vez te sirva. Hay que aprender a caminar solo. Sin amigos, sin amantes y a veces sin familia. A esta vida llegamos solos, y solos nos vamos a ir. Es imprescindible e indispensable que aprendas a estar contigo, a disfrutar estando solo contigo. Debes entender hijo, amigo, hermano... que tu felicidad no depende de otros, no depende de nadie, más que de ti. La relación más sana que debes construir en tu vida es contigo mismo, y no es egoísmo, es amor propio. Aprende a amarte, quererte y respetarte para que cuando en tu vida te topes con quién no lo haga, no estés dispuesto a soportarlo. Si tu felicidad depende de alguien, no eres libre, eres esclavo; estás en cautiverio. Así que conócete, aprende a disfrutar de tu soledad. Y entonces conocerás lo que es libertad. Y comprenderás ...

Buenos propósitos para el Año 2013

Que el Amor, Compasión, Alegría y Sabiduría crezca en nosotros. . Solo un propósito a seguir este Nuevo Año 2013 que hemos empezado. Y que a continuación lo relato compartiendo palabras de Su Santidad Dalai Lama, uno de los seres más admirados por mí por el respeto, la alegría, la compasión y la sabiduría que siembra por el mundo. Cuando te arrepientas de verdad del mal que has causado en tu pasado y proyectes un viaje hacia el karma bueno para no atraer jamás el karma malo, no será difícil. Sin una firme determinación a arrepentirse de todos los hechos malos en el pasado, es seguir en el mal, una vez en el karma camino del bien, éste detectará el mal como frutos de la mala diversión y será muy difícil hacer el bien. Somos todo energía, atraemos y proyectamos energía. Para vivir no hace falta la maldad en ninguno de sus aspectos, la maldad reduce la salud y la inteligencia. Si caemos una y otra vez en las redes del mal, sufriremos ese mismo mal en nosotros y en quienes nos rodean...

20 consejos para vivir mejor

El Instituto Francés de Ansiedad y Estrés, en Paris, tiene veinte reglas de vida que dicen los expertos que si consigue asimilar diez de ellas, con seguridad aprenderá a vivir con calidad interna. A mi no me gusta la palabra "reglas", prefiero "consejos", por eso me tomo la libertad de cambiarla en este post pués me parece más adecuada. Relájate y déjate envolver por estos sabios consejos. 1) Haga una pausa de 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes. 2) APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme. 3) PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted. 4) CONCENTRESE en apenas una tarea a la vez. Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa. 5) OLVIDESE de una vez por todas que usted es indispensable e...

De la arrogancia y la humildad (una imagen vale más que mil palabras)

Para reflexionar.

2012 el año apocalíptico, clave para cambiar

Solo el que no tiene aprecio por la vida no le dará importancia a este mensaje claro y decisivo para los que aún no han comprendido que el camino hacia la paz está en nuestro interior, en nuestras acciones, en nuestra voluntad de dar el paso a un cambio beneficioso para todos.

El coraje de la felicidad

¿Te sientes desgraciado y no puedes con tu vida? ¿Sientes miedo de tomar una decisión errónea y con ello obtener consecuencias negativas que no vas a poder afrontar?. Los dramas de nuestra vida son los reflejos de la visión íntima que poseemos de nosotros mismos. Por lo tanto, la autoestima es la clave del éxito o del fracaso. La autoestima positiva es el requisito fundamental para una vida plena Tener una alta autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, capaz y valioso. Tener una autoestima baja es sentirse inútil para la vida; equivocado, no con respecto a tal o cual asunto, sino equivocado como persona. Te invito a ver este video como prueba de que si queremos algo podemos lograrlo, pese a las posibles dificultades en conseguirlo. Nunca te rindas ante las adversidades, ni te pongas límite para la felicidad. Lucha, pon confianza en ti mismo y aprende a ser independiente. Respétate y considérate un afortunado, tengas lo que tengas, seas lo que seas, lo importante...

Responsabilidades adquiridas o adheridas como cargas enfermizas

Vivir sin cargas ajenas: condición esencial para la felicidad. ¿Cómo dejar de cargar culpas ajenas? "A algunas personas les es muy dificil librarse de la mala costumbre de llevar sobre sus hombros cargas ajenas. Algunos de nosotros vamos encorvados por la vida con una gran mochila a nuestras espaldas, cuyo peso apenas podemos soportar. En especial aquellas personas que en su infancia sufrieron del abuso emocional de sus padres y superiores tienen una especial tendencia al sacrificio. A todos nosotros nos mal enseñaron haciéndonos pensar que la empatía significaba cargar con los problemas, emociones, pensamientos neuróticos y decisiones de los demás; llenarnos de culpa y de preocupaciones ajenas. Nos enseñaron que lo que los demás piensan de nosotros era más importante que nuestra propia felicidad y visión de cómo son y deben de ser las cosas para nosotros mismos. La diferencia entre ayudar cuando nos lo piden y cargar con los problemas ajenos es muy fácil: Cuando ayudamos a alguie...

¿Somos realmente quienes creemos que somos?

Según sostiene el psicólogo forense y profesor de Psicopatología de la Universidad de Barcelona, Adolfo Jarne , la maldad que lleva a determinadas personas a actuar contra otra y realizar actos violentos, tiene una parte de enfermedad, aunque no se puede explicar sin tener otros aspectos en cuenta. El psicólogo clínico del Hospital de Día de Adolescentes de Badalona (Barcelona), Marc Dangerfield , dice que hay un tipo de personas que saben que están haciendo el mal y que sienten placer por ello, a los que se les define como perversos. Esta perversión es la forma de vida que han adoptado y la única manera de relacionarse con el resto de la sociedad, y la "satisfacción" que sienten cuando actúan les hace continuar adelante. Una de las características de este colectivo es que intentan presentar lo malo como bueno a través de engaños y son plenamente conscientes de que están haciendo daño. También dice que existe otra tipología que es la de aquellos que actúan con maldad com...

Dos videos para reflexionar

Uno es bello; produce sensación de dulzura y ternura. El otro es desolador; produce dolor, tristeza y amargura. El primero se presenta en su hermoso estado natural. El segundo es la consecuencia de nuestras actividades irresponsables para nuestro consumo y diversión, ocasionando una tortura y sacrificio horrendo e innecesario a los animales. Todo porque nos creemos superiores a ellos y aprovechándonos de nuestra arrogancia humana los sometemos a las mayores humillaciones y vejaciones hasta darles muerte cruelmente. No mires hacia otra parte, no ignores lo que entre todos estamos haciendo con nuestros hermanos los animales no humanos. Tu silencio y tu comodidad te hace cómplice. Es hora de que empecemos a cambiar nuestros hábitos, es hora de empezar a humanizarnos . Es hora de tomar conciencia y tratar a los animales con la misma dignidad que deseamos para nosotros. Earthlings (versión reducida a 20 minutos) from felipe soler on Vimeo .

Documental íntegro de "El orden criminal"

En este documental dividido en cuatro videos, dos figuras internacionales como el ensayista suizo Jean Ziegler y el escritor uruguayo Eduardo Galeano, analizan el orden del mundo al que ellos califican de "criminal" a cada uno de los extremos de ese orden. EL ORDEN CRIMINAL DEL MUNDO ORIGINAL 1ª PARTE: 2ª PARTE: 3ª PARTE: 4ªPARTE:

Derecho al delirio.

Derecho a soñar, a construir otra sociedad, derecho a imaginar... a ver, oir y no callar. Derecho al delirio es una declaración de derechos a cambiar el mundo, a hacer de nuestras vidas un espacio puro y único para todos. Derecho al delirio te parecerá una utopía, pero si todos pusiéramos de nuestra parte Derecho al delirio se convertiría en una maravillosa realidad. Escrito y narrado por mi admirado Eduardo Galeano, concienciado con los problemas en el mundo y comprometido a contribuir en el rescate de la memoria de América Latina, éste es el texto íntegro: "Aunque no podemos adivinar el tiempo que será, sí que tenemos, al menos, el derecho de imaginar el que queremos que sea. Las Naciones Unidas han proclamado extensas listas de derechos humanos; pero la inmensa mayoría de la humanidad no tiene más que el derecho de ver, oír y callar. ¿Qué tal si empezamos a ejercer el jamás proclamado derecho de soñar? ¿Qué tal si deliramos, por un ratito? Al fin del milenio vamos a clavar los ...

Los maravillosos regalos de Chávez a Obama, desde un libro hasta una isla.

El libro "Las ventanas abiertas de América Latina" de mi admirado Eduardo Galeano , desde el momento que Chávez se lo regala a Obama se convirtió en un best seller que en 24 horas la versión castellana pasó del puesto número 47.468 al número 1 en la popular tienda online Amazon . Pero no sólo le regala un libro, también le dona una isla propiedad de la empresa Citgo y ubicada en Nueva Jersey, frente a la ciudad de Filadelfia. Chávez declaró que con este regalo se fortalecen las relaciones con el país norteamericano. Leer la noticia completa: AQUI Y como el tema es la comidilla del mundo entero por muchas razones, entre ellas la posibilidad de negociaciones varias, he traído el siguiente video para compartir con todos y de paso hacer una reflexión. ¿No sería muy beneficioso para muchos pueblos indígenas que Chávez invirtiera en escuelas para niños que tienen el derecho a aprender a leer y escribir y así poder admirar en el futuro las obras de Galeano igual que lo hace...

Otro Vía Crucis. (Una reflexión necesaria para todos)

Dios, todo clemencia, tú no condenas nunca a nadie. Ayúdanos a mostrar tu amor por toda la humanidad. Por decir la verdad, por practicar la justicia, por anunciar la liberación; por tener otra ideología, otra forma de pensar, otra religión; por tener otro color de piel, otra raza, otra orientación sexual; por ser mujer en una sociedad violentamente machista; por quienes intentan alternativas al actual sistema social y económico; por predicar el diálogo, la paz contra quienes sólo practican la violencia y el terror. (otras formas de condena...) Dios nuestro, eres el incomprensible misterio en el dolor de los crucificados. Que sepamos mirar y atender el dolor de los demás antes que el nuestro. Las mujeres tratadas como esclavas o como mercancía; los niños y niñas violentados por los pedófilos y por el turismo sexual; los perseguidos políticamente; los enfermos crónicos, terminales; los ancianos relegados al olvido; los enganchados a la droga, al alcohol, al juego, al consumo compulsivo...

Sin crisis no hay méritos

"No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva , los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar "superado". Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, t...

Historia de un letrero.

Este video que os traigo hoy me ha parecido muy interesante en algunos aspectos a tratar. Bajo mi punto de vista contiene varios mensajes que ayudan a reflexionar. Yo lo interpreto de las siguientes y variadas maneras: Cuando algo no te sale bien, cambia de estrategia. Renovarse o morir. Cometemos errores, pero el peor es no advertirlo. Hay mil maneras de decir las cosas, pero sólo una funciona. El marketing es lo que hace triunfar al producto. Un magnífico video que toca muy sutilmente la fibra de la imaginación.

Las apariencias

Un niño, una misma circunstancia y dos apariencias. Pero sólo una apariencia provoca la solidaridad de la gente. ¿Por qué? Porque la gente no quiere contraer problemas ajenos que le puedan ensuciar. Así que aprende a saber solucionar tus problemas tú solo, porque es muy probable que nadie aparezca en tu ayuda si el problema es muy grave.

A esas personas que hurgan en la vida de los demás en vez de curarse de su dañina envidia.

Hace tiempo escribí un post titulado: LA ENVIDIA, LA MASCOTA DEL DEMONIO en forma de reflexión para aprender a diferenciar el mal del bien de esas personas que irrumpen en nuestras vidas y se presentan con el disfraz de "buenas" o "agradables", pero que sus intenciones son las de destruirnos o apoderarse de lo que ellas carecen tanto a nivel personal (afectivo o material) o profesional. Esas personas siempre están al acecho de los demás, y a la primera oportunidad empiezan a labrar sus objetivos. Pero el tiempo lo pone todo en su sitio, y aunque su finalidad es la de destruir a la otra persona, el resultado final estará muy distante a sus deseos. Porque el mal sólo prospera sobre el bien temporalmente . Al fin y al cabo siempre triunfa el bien. FERNANDO SAVATER en su libro "Los siete pecados capitales" hace un excelente análisis sobre la envidia como pecado democrático, del cual extraigo el siguiente párrafo para más referencia filosófica y que es una re...

¿Casualidad o causalidad?

Mi destino lo escriben mis circunstancias y mis elecciones; las gentes que voy conociendo a través de mis dias ayudan a acabarlo. Tal vez algún dia lo rompió alguien para darme la opción de conocer lo nuevo, lo desconocido. Y empecé a construirme yo sola un nuevo camino, camino que me trajo sufrimientos y felicidad, momentos amargos y momentos dulces. Si alguna vez salté mi destino, me acarreé dificultades, que me hicieron ver la realidad. Por eso aprendí a reflexionar mi existencia, y a no idealizar objetivos que estaban fuera de mi alcance. A veces es bueno soñar tu vida, otras veces es bueno vivir tus sueños, pero mi recorrido por la vida me enseñó a pisar seguro. Si deseo algo, lo busco; y si me da alegrias o tristezas, sólo me culpabilizo a mí misma. Yo soy el destino de mi destino. Todo está en nuestras mentes. Si evitas que te ocurra algo, lo conseguirás. Si deseas algo, ocurrirá. Todo depende de lo que creas en tí. El destino no es lo que te va a pasar, sino lo que tú quieres q...

La conciencia se usa poco, pero existe.

El universo solo se ve a través de la cerradura. Creer que otro mundo es posible, está condenado, como un acto de estúpida ilusión.