Ayunos intermitentes, sus extraordinarios beneficios y sus diferentes niveles. ¿Qué es la AUTOFAGIA?
Si algo bueno tiene Internet, sabiendo utilizar sus herramientas sin cometer errores que nos puedan perjudicar, es que nos conecta con seres de luz que empiezan a utilizar las redes sociales para advertirnos de los peligros que muchos desconocíamos hasta nahora. Es el caso de una persona llena de bondad, humildad y empatía que nos avisa y nos guía por el buen camino de la salud. Él se llama Ricardo De Spirito Balbuena, lo pueden encontrar en X (antes Twitter). Y de su sabiduría y enseñanzas, traigo muchos artículos sobre nuestra salud. El dijo: "En este mundo terrenal todo es falso, mentira, engaño con apariencia de ciencia, especialmente en el área de la medicina. La medicina occidental es la fuerza detrás de las grandes farmacéuticas y Rockefeller es la fuerza detrás de ambas . Con su mezcla de medicamentos". Por ejemplo el que hoy traigo, hablando del ayuno intermitente que muchos desconocen y es una fuente riquísima de salud. Recuerde: Con el ayuno intermite...